|贴子

2026-06-25
今天又写了几个字练字吧
今天看视频见到了十相自在，就写出来与大家分享一下！
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2026-06-13
今天再发一张练字吧
今天偶尔看到一篇文章，觉得写的非常棒，就随意摘錄了几段，献丑了！
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2026-06-12
每周一练吧练字吧
还是真正的每周一练！偶尔两周一练，太懒了！随心所欲的写了一篇！
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2026-05-13
日常练字自由发挥练字吧
日常想起来，就写几个字自娱自乐，写的好坏不太看重，重要的心境！
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2026-04-09
我的2026年3月半马比赛跑步吧
2026年上半年只报了两场半马，而且还全中签了！ 3月29日已经完成了顺义后沙峪半马，很...
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2025-09-11
下半年的比赛目标马拉松吧
进入金秋九月，马拉松赛事逐渐多了，已经报了下周的怀柔半马和十月的海淀全马！而且是...
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2025-09-11
又到了金秋，马拉松季开启了跑步吧
转眼又到了金秋九月，马拉松又要开启了疯狂大战的模式了！ 有时周末同一天就会有几十...
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2025-05-06
中国终于有了自己的世锦赛冠军了斯诺克吧
赵心童以业余球员的身份，持外卡打世锦赛，从预赛开始，一路狂奔，势不可挡，最终一黑...
2025-05-03
赵心童势如破竹斯诺克吧
半决赛只打了三个阶段，赵心童就以17：7横扫火老师杀入了决赛！火老师眼见大势已去，...
2025-03-05
又完成了一次半马训练跑步吧
今天早上醒来是4点20分，收拾一下，喝了杯白开水就出去锻炼身体。 先拉坤身体活动各关...
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2024-11-10
还得是要看中国一哥丁俊晖斯诺克吧
时隔五年了！丁俊晖终于又在国锦赛夺冠了！祝贺祝贺！太不容易了！ 现在中国小伙子们...
2024-10-15
没有完成训练计划跑步吧
原本今早的训练计划是跑个5，4，3，2，1公里，谁想起晚了，喝一杯白开水出去锻炼，拉...
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2024-09-19
周日就该去比赛了！今天减量了！跑步吧
这个周末去怀柔跑个半马比赛，今天就少跑点儿，休息调整好了，比赛时才能跑得轻松一点...
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2024-08-11
进入秋季，马拉松的黄金赛季就要到了跑步吧
过了立秋，早晚天气也逐渐该凉快一点了！备战各地马拉松赛也该加紧了！ 我报了9月22日...
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2024-08-11
中国马拉松水平差距太大了！马拉松吧
纵观这届奥运会马拉松比赛，中国马拉松水平不管男女都比邻居小日子相差甚远！ 男子小...
2024-08-07
晨练记录贴跑步吧
8月7日了，夏天已经过半了，再有二十天早晚跑步也就能舒服多了！ 今早5点起来收拾好，...
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2024-07-26
入伏的日子里跑步就是煎熬跑步吧
现在北方也是盛夏之季，即使是在早上跑步都一点儿没有舒服的感觉了！因为气压低，温度...
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2024-07-05
跑步晨练记录卡跑步吧
今早一睁眼都5点10分了，已经多睡了半个小时了。赶紧起来收拾好，喝了杯白开水出去锻...
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2024-07-02
7月份的第一次晨跑跑步吧
北方进入7月份，白天天气也比较热了，早上还好一些，但湿度也比较大，跑起来状态差了...
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2024-06-11
早上的轻松晨跑跑步吧
今早4点40分自然醒，起来收拾好，喝了杯白开水就出去锻炼身体了。在生命科学园园区内...
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