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2013-01-05
减肥2013减肥吧
减肥坚持中，改变饮食习惯。减少肉类摄入量，杜绝油炸食品。缺点1、运动量不大。2、吃...
2013-01-05
减肥坚持2013减肥吧
戒烟从饮食习惯开始。已经五天未喝酒，减少肉类摄入量，杜绝油炸食品。但活动量不大。
2009-02-03
减肥5KG减肥吧
从2月1日起，正式开始我的减肥计划：减肥5KG。我现在的体重145J,每天晚上做每组20个仰...
2008-11-12
今天来打卡戒烟吧
昨天是光棍节。在这么有意思的节日里，我注册戒烟。今天我上来打打卡。其实我从2008年...
2008-11-11
加入戒烟吧
我想加入到戒烟队伍中。