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2016-05-22
过午不食又经验的朋友进来看看过午不食吧
比如不瘦反胖怎么回事？是不是像他们说的基础代谢变慢了 空腹那么长时间早餐堆积成脂...
2016-05-10
低血糖可以过午不食吗？有经验的人帮帮忙 感谢过午不食吧
过午不食一到下午5 6点就浑身发软 手脚没劲 不想说话 怀疑自己是低血糖 但是还想坚持...
2016-02-07
【日记】160207|怎么忽然觉得减肥这么难？亲们帮帮我减肥吧
原本也就98斤 后来124 在后来108 现在110 有时112 大过年的 刚才特别伤心的哭了 今天...
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2016-02-03
【日记】160203|过午不食 有一起的吗减肥吧
现在110 目标82 主要就是晚餐用蔬菜或者水果代替 配合运动 有和我一起记录每天的饮食...
2015-11-19
【日记】151119|将减肥坚持到底 减的不是肥 是堕落减肥吧
本人之前54公斤由于气血不足脾胃不和 吃中药 吃补品 懒惰胖到了56.5公斤 本人是瑜伽教...