网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
关注
私信
Shine耐撕
吧龄:10.6年
发贴:249
他在百度
举报
他的主页
他的成就
|
关注的吧
骨折
胫腓骨骨折
骨折述说心情
|
贴子
2016-11-22
补11月5号
骨折吧
胸,肱三: 胸:3个动作,6组/12. 肱三:3个动作,6组/8. 拖了个小白女神一起练…
2016-11-22
补:10月28日
骨折吧
胸:6个动作6组/12。 肱三:2个动作4组/12。 腹:6个动作3组/20。 大浓妆开始到结束已...
2016-10-28
10月27日打卡
骨折吧
臀:5个动作/6组/12 腿:2个动作/6组12 不喜欢这种不痛不痒得感觉, 还是撕心裂肺,鬼...
2016-10-26
10月26号打卡
骨折吧
背:两个动作(斜方肌太调皮) 腹部:6个动作(最后断气) #万恶啊,这两天吃得多啊# ...
2016-10-23
10月23号,休息
骨折吧
今天负重的第四天,非常好的感觉! 感觉离脱拐不远了,高兴! 明天练背~🎈🎈🎈
2016-10-23
10月22号打卡
骨折吧
臀部:4个动作/16. 腹部:平板3组,6个动作/20. #拉个帅哥练到底不一样#
2016-10-23
10月21号打卡
骨折吧
胸:平推,上斜推,夹胸,6组/12个。 肱三:6组/10。 #最后手已废,一个都抬不起来了#
2016-10-21
10月20号,昨天打卡
骨折吧
股二6组/12个。 提踵10组/16个。 泡沫轴10分钟。 今天练胸,肱三…
2016-10-18
10月18号
骨折吧
出汗就是介种感觉🤗 臀:4个动作,每个动作5组/16个。 背:高位下拉,坐姿划船,单臂划...
2016-10-17
10月17号胸,腿打卡
骨折吧
腿外展,腿内收各6组/12. 夹胸,坐姿推胸,平板卧推4组/12个 #最后卧推没推完,彻底没...
2016-10-17
打卡10月16号
骨折吧
跪姿平板支撑5组/2分钟。 腹部5个动作,每个动作3组/20. 臀桥5组/20. #好伤心,好难过...
2016-10-17
虐起来10月15号
骨折吧
跪姿俯卧撑5组/20, 腹部10组/20。 #做了不怕不瘦#
2016-10-06
胫腓骨内固定72天
骨折吧
上班两天了!感觉还算适应,没有任何不适…😔
2016-09-29
乐吧,乐吧,胫腓骨骨折内固定,60多天啦!
骨折吧
2016-09-28
胫腓骨粉碎性骨折内固定,现在2个月,70天的觉得决...
骨折吧
2016-09-19
明天去复查,祝福我…
骨折吧
明天两个月,去复查, 如果一切顺利, 在下个月我将安排我的上班时间了…
2016-09-18
拄拐单脚跳着,老公扛着,我来培训了…😌😌😌
骨折吧
TA的礼物
(
0
)
查看全部 >
礼物加载中,请稍后...
TA还没有收到任何礼物~
送TA礼物
他关注的人
(
12
)
关注他的人
(
27
)