|贴子

2025-03-06
小重量单关节动作什么时候增重呀健身吧
就比如我这个哑铃练肩的侧平举，从一月到现在3月练了两个月10次做这个动作好像，我的...
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2025-02-27
新手腿部训练疑惑健身吧
刚开始练腿，但是每天都慢跑半小时，这俩加起来对膝盖影响会变大吗？每次练腿举的时候...
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2024-07-12
cf突然就卡成人机是咋回事穿越火线吧
明明之前都好好的，fps 239 ping也低、现在每次蹲下起来都卡一小下起不来，扫射子弹射...
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