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2025-04-21
增肌期休息日可不可以做有氧健身吧
标题所说今天做了20分钟爬坡，速度4 坡度15会对自己的力量水平或者肌肉造成影响吗？
2025-04-21
练满一年可以减脂了嘛？健身吧
目前已经练了10个月想等练满一年再减脂，这是充血状态的背
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2025-04-20
标题五个字健身吧
手加背完成
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2025-04-17
推肩肘痛怎么回事健身吧
今天练肩热身的时候推12.5就有点痛了，不是刺痛就是感觉有东西离开了我的肘样的痛，以...
2025-04-15
卧推1rm帮出杠到底能不能算成功？健身吧
困扰很久的问题了
2025-04-15
不懂就问卧推冲pr帮出杠算成功吗？健身吧
这是我的记录有大佬帮忙看看吗
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2025-04-03
大家帮忙看看是什么串土狗吧
耳朵是折起来的只不过躺着耳朵立起来了
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2025-03-30
有人知道这是什么串啊狗吧
耳朵是折起来的因为是躺着拍的所以看起来是立耳
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2025-03-30
第一次养狗怎么看狗有没有感冒狗吧
事情是这样的，因为我要出门我家狗又一直跟着我，于是我就把它当到了电瓶车上吹了风，...
2025-03-29
发烧会掉肌肉吗健身吧
看网上说发烧会掉肌肉，昨天发烧38.8度，上次称体重是174斤今天早上起来是170斤，这里...
2025-03-27
新手卧推应该什么时候做增力健身吧
系统训练10个月了现在卧推77.5 5*5勉强做组三组之后就需要带了，之前一直做的容量65 5...
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2025-03-25
新手系统训练10个月什么时候应该减脂健身吧
rt现在卧推pr帮出杠90kg应该能推两个臂围39卧推做组77.5，5*5勉强做组前三组不需要辅...
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2025-03-25
晚上睡不着但是一直闭着眼睛算熬夜吗健身吧
昨天练背强度太大了皮质醇飙升练后没吃碳水只补充了蛋白质请问我这样的情况肌肉会得到...
2025-03-18
星际牛仔大结局到底怎么样了？cowboy吧
刚看到第八集听说主角最后和宿敌决战同归于尽了是真的吗
2024-11-09
今日第一蚌孙笑川吧
进来看 🐭🐭要被笑死了
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2024-01-26
抖音一级保护动物vs国家二级动物孙笑川吧
鼠鼠我呀要被吓晕了
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