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0老中医爷爷：夏季暑热多给孩子煮这个夏天暑热小朋友会吃很多西瓜、雪糕、冷饮消暑，这些食物都是生冷寒凉的，容易伤脾阳，对于 p 不好的宝宝，那简直是大大的考验！这个阶段给他煮一杯怀山药苹果水，是再合适不过的。这个方子在罗博士的很多书籍都有写过！做法很简单：每次用15~20克怀山药片煮水，苹果半个，水开放怀山药片苹果加水700毫升，小火煮20分钟，趁热喝下去，不要喝凉的除了怀山药苹果还可以这样搭配食不爱吃饭用怀山片苹果共 4 张
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0育儿小知识❤️ 揭秘夏日宝宝消暑的8大宝藏食物，让宝贝吃得开心，健康成长不停歇。 1、清凉菜粥汗水多？胃口差？一碗色彩斑斓的菜粥来救场，生菜、白菜，清新爽口，维生素满满，温温的粥水比冰水更能解渴哦，悄悄告诉你，温水促进血液循环，自然降温，宝宝更爱喝。 2、豆类汤品闷热潮湿的夏天，脾胃也需要呵护。绿豆、赤小豆、扁豆...它们不只是汤里的美味，更是健脾利湿的小能手，煮成汤，一家大小都能享受，解暑又健康。 3、苦瓜小
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0育儿小知识❤️ 宝宝手脱皮是什么原因？ 1、皮肤干燥天气干燥、频繁洗手或使用刺激性的清洁产品可能导致宝宝手部皮肤缺水，从而引起脱皮。 👉🏻可以给宝宝选择温和、无刺激的儿童护手霜，每天多次涂抹。 2、缺乏维生素维生素 A、B 族维生素等的缺乏可能导致皮肤问题，包括脱皮。 👉🏻调整宝宝的饮食，增加富含维生素的食物，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜、水果、粗粮等。如没有缓解可以遵医嘱给宝宝补充维生素片。 3、接触性皮炎宝宝接
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