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80年大叔，近年来一直在探索自我修行之路。四年前戒了烟，两年前戒了应酬酒，坚持练字、读书、站桩等也有近三年，今天开始，每天务必做好以下几件事，日清日结。 1.5:00起床。 2.5:15-6:00站桩。 3.6:00-6:30八部金刚功（八遍）。 4.午饭后散步20分钟。 5.19:30-20:00键子操。 6.20:00-20:15长寿功。 7.20:20-21:00练字。 8.21:00-21:15读书。 9.21:50上床。 10.每周一、周四轻断食，其余时间细嚼慢咽八成饱。 11.时刻提醒自己：行住坐卧，保持正念。 就这样，开始吧！

悲观的人生，先被自己打败， 然后才被生活打败 乐观的人生，先战胜自己， 然后才战胜生活。

人总会，不定期的想逃离，想出走，想寻觅。为的是，找到最本尊的自己。旅行的意义，并不是去过多少地方，走过多少路，而是发现灵魂所在，找到通往内心平静的路。愿世间万物，再也伤不到你。

世界太大，生命太短，要过得尽量像自己想要的样子才对。

经核实吧主夏錵未眠 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 独自修行吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

相学有云：列百部之灵居，通五脏之神路，惟三才之成象，定一生之得失，面也。

我不追求完美，只追求，能令我心满意足的人和物。

总是纠结某件事情，某个人，无法放下，怎么办？ 作者 雨茜 如果一个人能够全然接纳某件事物，那么这件事物所代表的人生功课可能就会慢慢结束，事物自身会发生转变，或者是事物虽然存在，但它已经对你不再产生负面影响了。接纳是非常强大的疗愈力。 下面我想介绍一个我最近学到的方法，有利于自己接纳某件事物。这种方法是系统排列小练习的方法，如果能够成功，会对你接纳这件事物帮助很大的。 在一个不被打扰的时间和空间里，找个凳

一直希望有一手好字， 不如把它变为现实。

女孩子 请别用自己的自尊 去赌任何一个自己想要的未来 别妄图用自己的妩媚 去换取任何一份男人奢侈的爱 即不做娇滴滴的百合 也别做风头浪尖的玫瑰 要做就做和男人一起飞翔的鹰 和男人独步的狼 你进 我陪你出生入死 你退 我陪你颐养天年 你输 我陪你东山再起 你赢 我陪你君临天下

随手记下，自己的心情。 好的坏的。 一切都是过往。 回头可以了解自己过去。 和更好的提升自己的未来。 加油。

茶 是修行必需品。洗茶，品茶的过程，会让人心平气和，放下杂念。当茶劲上头时，血液的快速流动加速了心脏的跳动，而脑部会因血液的加速而变的灵活通透。气定神闲的举止再加上畅通的思维。静中有动，动中有静。茶与道全然融合，修心养性，明悟人生。

吃饱，没有烦恼。 肉丝炒面，配料：青菜、干辣椒、土豆丝、萝卜丝、平菇丝、鸡蛋、肉丝、炒面。 冬瓜排骨汤，配料：香菜、排骨、冬瓜、山药、番茄、木耳、红枣、百合、葱、姜。

若水青青守心法体会 一 ☞为什么要守心？ 心是道之种，心是人之根，心是气之宗。 心连人身十五脉，是人的气血之机。 心里住着人的元神，元神在投胎的时候，会把自身百分之九十的能量用于激活这个肉身，剩下的百分之十，就沉睡心里。我们只有为元神提供足够的能量，元神才可以醒来。而元神带着我们累世的记忆，通过唤醒元神，也就是我们的自性上师，他可以指导我们修行。 二 ☞如何守心？首先你要找到心。心 ，人人都有，但是，一般只

从不被看好，到一鸣惊人 那个，叫做生命的高潮。

我多么希望，在你需要我的时候， 我就站在你的身后， 这才是闺蜜存在的意义

妖娆的身姿凝聚成一句话——约吗？[偷笑]

【关于时装】人靠衣装

妞妞镇楼。

给自己留一地，这里没有人认识我， 我需要一个安静的环境 来记录我奋斗的过程 一个人的考试，一个人的梦想 贵在坚持 我会克服自己的懒散，惰性 我相信，我会成为自己想要成为的模样

最爱电视剧《琅琊榜》剧照镇楼。

接到用户举报，经核实吧主 梅菜扣肉的春天 长期未对贴吧进行管理及发言，无法在建设贴吧内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用，严重违反吧主协议，故撤销其吧主管理权限。如对此项决议有异议，请至全民举报吧进行申诉，链接 http://tieba.baidu.com/p/4554732178百度贴吧管理组

学会容忍，凡事不必太在意， 学会适应，社会是改变不了的， 学会处事，给别人空间也是留给自己空间

我要找回我曾经的激情。

学习吧！😱镇楼。

时光没有对任何人更宽厚一些，只是有的人早已不记得当初的自己，而有的人却用时间的长度，将自己活成了更像自己的样子。

多次想改变自己，坚持一个二个礼拜，然后有时候有点事中断了，然后就不会继续了。

我坚信，追求梦想是没错的，有梦就有信念，努力就会成功！用行动，感动自己！

如果生活有太多不满为什么要生活下去，人到底是为了什么而活着。 是责任？是快乐？

先说说我的优点。 能放的开很多事情，能自己放松自己。 具有很多想法，或者说天马行空。 能观察但细节，对周围的人性格大部分都比较了解。 我自己觉得的缺点。 懒惰，即使有好想法，也不会去实行。 要面子，死要面子，错过很多事。 不上进，感觉对什么都没有动力。 缺乏主见。 不会说话，怕生。 无知。

命由己造，相由心生， 世间万物皆化相， 心不动，万事皆不动， 心不变，万事皆不变。

隔水望，太极莫名萧索；欢喜佛，惊了梦里南柯。未悟我之求不得，莫作拈花而笑说。子非鱼，如何知我心呵。

爱情无价！婚姻却有条件！

顽强的生命力，春的气息

没人欢迎吗

都说万事开头难，其实开头了之后坚持下去更难。我是个凡是三分钟热度的人，我很羞愧对于我只开了个头，却没有坚持下去的毅力。 对于考研，我可能是在

Wherever you go no matter what the weather,alway bring you own sunshin. 无论你去哪，无论天气如何，都要带着属于你自己的阳光。